ไม่ทำงานประจำ พักและใช้ชีวิตเหมือนที่อยากใช้ตอนเกษียณอายุ
ตื่นนอนโดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก ไม่พร้อมไม่ลุกจากที่นอน พร้อมค่อยลุก
กินน้ำ เก็บที่นอน หวีผม ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ล้างหน้าแปรงฟัน เปลี่ยนชุดไปออกกำลังกาย
เดินเบาๆ ตอนเช้า ผ่านต้นไม้ นกบิน กระรอก ลมพัดเย็นเบาๆ เสียงนกร้อง
หายใจสดชื่น สังเกตผู้คน บึงน้ำ ปลา เต่า เสียงเพลงเบาๆ ตัวเงินตัวทองว่ายน้ำชิลๆ
ยิ้มรับซันนี่ แสงอ่อน แสงกลางๆ สังเคราะห์วิตามินดี
รอบแรกช้าๆ รอบสองเร่งสปีดอีกนิด รอบสามมีเหงื่อ รอบสี่คงสปีด
หาที่สะดวกๆ คาร์ดิโอ เวท ยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ จบภารกิจตอนเช้า ออกกำลังราวๆ 1 ชม.
ไปตลาดหาวัตถุดิบทำกับข้าว ให้อาหารปลา กินเช้าดีๆ เว้น 4 ชม. กินมื้อ2 กินมื้อเย็นก่อน 6 โมง
กินน้ำบ่อยๆ กินผลไม้ก่อน คาร์บเชิงซ้อน เน้นผัก มีถั่ว นมถั่วเหลือง... โปรตีนหลากหลาย
ระหว่างวันรู้สึกตัว รู้ทันความคิด นั่งสมาธิบ้าง ผ่อนคลาย ทำงานบ้านเบาๆ งีบหลับ อ่านหนังสือ ดูยูทูป ...
- กินยา วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก-
รดน้ำต้นไม้ กวาดใบไม้... พัก...อ่านหนังสือ ดูยูทูป อาบน้ำ สวดมนต์ นอน...
ขอบคุณที่ยังมีชีวิต ที่บริหารจัดการเงินไว้ดี มีสิทธิเลือกที่จะทำและไม่ทำอะไรในระหว่างนี้ 6 เดือน - 1 ปี
ชีวิตค่อยๆใช้ ค่อยๆปรับตัวไปตามสถานการณ์...
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น มองย้อนไปแล้ว ดีเสมอ ดีแล้วที่เป็นแบบนี้ ขอบคุณตัวเองที่รู้ชัดเสมอว่าต้องการอะไร อยากใช้ชีวิตแบบไหนจริงๆ ชีวิตที่เรียบง่าย สงบสุข...ไม่ได้ยากเลย...
