The power of doing it right now

Do it now though don't know how to do, If something is important, you will try to do anyway and have it.


Photo by Svyatoslav Romanov on Unsplash


On December, 2 last year. I decided to start doing new things and this blog "Do it right now" was made from this idea. Today I've written 27 articles and this one is 28nd. I'm very proud and happy because I've been writing almost a year. I can break through my fear by learning writing in the Thai and English language for sharing stories of good books, my thought, my feeling, my family, my experience, my 2018 goal to the social public. This experience helps me improve my thinking and writing skill. I believe that every story in my blog is useful for everyone who would like to succeed and feel happy for work and life because I tell you how to be a better person in many ways such as setting Goal, method of attractive law, positive thinking, respect yourself, time management, traveling alone, family love and successful entrepreneurs' mindset.

I've been slowly changed myself. Today I found that my heart change from fear to brave, my thought change from negative to positive, my emotion change from angry to peaceful, my seeing change from problems to opportunities, and my face change from arrogant to smile.

My right thinking and doing about for a year has built who I am today. Now I know what is my dream in work&life and how much I feel happy when I got it. I believe that my mind and the power of doing it right now will make my dream come true.

Thank you every book, every person, every course, every article which I learned and makes me a better person every day.

Thank you and Thank you!!
Happy and Happy!!


Photo by MI PHAM on Unsplash


Stay alone







After I got a bachelor's degree, I had to work and lived in another city.
That's the first time I stay alone. Sometimes, I felt lonely on the other hand I felt free.
I changed my job many times and also stayed alone. I found that this situation made me so strong because I tried to solve lots of problems by myself. I become to respect my thought and feeling.
If I want to do something, I can do it right now. I like to wake up late and stay on a bed longtime in the weekend. I love cooking, reading, dancing, singing and traveling. I don't have to ask for permission. I always have felt stable inside. My best friend is myself so I have to take care of my body and mind in the right way. Exercise pray and meditation can help that.
Thank you, everyone passed my life or still in my life.
Thank you, bad and good situations that treat me transform to be now.
I have been learning everything forever in my lifetime.
Love my family, my friends, my colleagues.





ในวันนี้

ในวันนี้เมื่อตื่นนอน ฉันยิ้ม ฉันรู้สึกตัว ฉันสบายใจ

always smile & feel happy

ลุกขึ้น จัดที่นอน ล้างหน้า ทายาฆ่าเชื้อสิว เสร็จแล้วแยกขาเท่าไหล่
ย่อเข่านิด เท้าจิกพื้นหน่อยๆ เริ่มแกว่งแขน 1..2..3..100..200..300..400..500
ไปอาบน้ำ แต่งตัว หาอาหารเช้าครบห้าหมู่กิน
ขับรถ ฟังเพลงชิลๆ self talk บ้าง เติมแป้งเติมปากเติมคิ้วนิดๆ ถึงที่ทำงาน 
กดน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว/ชาสมุนไพรจิบไปเรื่อยๆ เปิดคอม เช็คเมล ดูรายการงาน ทำงาน...
สิบโมงครึ่งพัก เดินไปเข้าห้องน้ำ รู้ตัวว่าเดิน ผ่อนคลาย หายใจเข้า หายใจออก ยิ้มอ่อน...
ทำงานต่อ...เที่ยง กินข้าว พูดคุย ฟังบ้าง รู้ทันความรู้สึกตัวเองบ้าง ชอบบ้าง ไม่ชอบบ้าง...
เที่ยงครึ่งกลับมาที่โต๊ะ อยากทำอะไรทำ อยากฝึกอะไรฝึก อยากรู้อะไรหาทางให้รู้...
บ่ายโมงซับหน้า ทาแป้ง เติมปาก ไปกดน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว/ชาสมุนไพรไว้จิบ เริ่มทำงานต่อ...
บ่ายสองโมงครึ่งพัก เดินไปเข้าห้องน้ำ รู้สึกตัว รู้สึกสบาย...กลับมาทำงานต่อ
สี่โมงสิบห้าตรวจสอบงานวันนี้ ตัดสินใจพักไว้ก่อน วางแผนงานสำหรับวันพรุ่งนี้ต่อ...
ห้าโมงไปออกกำลังกาย ลีลาศ เดิน วิ่ง เต้น...กินข้าวเย็น กลับบ้าน
ถึงบ้านอาบน้ำ ทาครีม เขียนบันทึกประจำวัน รายจ่าย ความสำเร็จ ความดี...
มีเวลาสองถึงสามชั่วโมงพัฒนาตนเอง อยากดูอยากฟังอยากเขียนอยากฝึกอยากทำอยากพูด
อยากทำอะไร ลงมือทำ...
คิดถึงใครก็โทรหาเขาบ้าง ครอบครัว เพื่อน
ก่อนนอนสวดมนต์ ทำสมาธิ รู้สึกตัว ปล่อยวาง... 
ทุกวันของวันนี้ รู้สึกตัว รู้ลมหายใจ วางใจเมตตาต่อทุกชีวิต ไปไหนอยู่ที่ไหนก็สบายใจ
ไม่เบียดเบียนใคร สำรวมกาย สำรวมใจ สำรวมคำพูด
สร้างความสุขเล็กๆ เงียบๆเกิดขึ้นในใจ ให้ความรู้สงบ รู้สึกนิ่ง รู้สึกมั่นคงในทุกสถานการณ์
วางกาย วางใจ...สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม
มั่งคงไว้ในกรรมดี ศีล สมาธิ ปัญญา...


Life is just breath in and out